Vaše první návštěva

Jdete na masáž poprvé a nevíte, co Vás čeká?

Co je dobré udělat, aby masáž byla příjemná a relaxační…

• pokud máte možnost, osprchujte se teplou vodou - prokrvíte tělo, uvolníte se a připravíte na masáž. (masážní oleje a krémy se tak lépe vstřebají a účinek masáže se zvýší)
• alespoň hodinu před masáží nejezte
• odložte řetízky, prstýnky, hodinky, sepněte dlouhé vlasy
• pokud chcete, abych se více zaměřil na určitou část těla, tak to před masáží, prosím, sdělte
• pokud jste nachlazen/a, máte chřipku, horečku raději zavolejte a najdeme jiný termín – masáž v takovém případě nedoporučuji
• v případě alergie nebo přecitlivělosti na nějakou látku to sdělte předem

Při masáži je dále třeba vynechat některá místa na těle, např.:

• poranění, modřiny
• vyrážky, kožní problémy
• velká mateřská znaménka
• spáleniny od slunce
• křečové žíly (důležité! - upozorněte prosím, pokud máte křečové žíly, abychom se jim mohli vyhnout. Některé křečové žíly nejsou vidět.)

Masáž celého těla naráz konzultujte s lékařem v těchto případech:

• při vysokém, nízkém či kolísavém tlaku
• při cukrovce
• při epilepsii
• při onemocnění srdce